Диета в переводе с греческого "образ жизни" и "здоровое питание"
Здоровое питание,включает овощи,фрукты,мясо,рыба и.п.Главное не закидывать внутрь,а употреблять в меру.Так как человек не может существовать долгое время,без нужных компонентов. Тем более отказ в любимой пище.Резкое похудение гарантирует лишь вновь,быстрый набор потерянного веса,так как существует память клетки.
Жаль конечно, её организм,а вот по поводу спорт-зала я думаю у неё сейчас и так подготовка к концерту.
|
